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出版社より
モチベーションを育む・ストレスとうまく付き合う・クリエイティビティを高めるためのヒントは、脳と神経科学にあった！
変化の激しい時代に必要な「モチベーション」・「ストレス対処」・「クリエイティビティ」を高めるためのヒント
イラスト豊富でわかりやすい！
本書は、神経科学の観点から「脳の中で何が起こっているのか（ＷＨＡＴ）」を解き明かし それに関連する「なぜそうなるのか（ＷＨＹ）」について知識を深めていく本です。 脳の中の「ＷＨＡＴ（仕組み）」と「ＷＨＹ（理由）」を理解することで 「モチベーション」・「ストレス対処」・「クリエイティビティ」を高めるためのヒントが手に入ります。 そしてこうした効果的な学習法は、世の中のハウツーをヒントに自分色にアレンジしていくことも重要です。 本書でも、ＷＨＡＴとＷＨＹからこんなＨＯＷはどうだろうかという提案がたくさんあります。 しかし、それをすべて鵜呑みにするのではなく、自分色のハウツーに彩っていくことが大切であると著者の青砥瑞人さんは説いています。 そのことを念頭に、ぜひ読み進めてください。
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カスタマーレビュー
5つ星のうち4.0 509
5つ星のうち3.9 322
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5つ星のうち4.2 480
5つ星のうち4.5 5,473
価格
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ASIN : B08GX7XMLZ
出版社 : ディスカヴァー・トゥエンティワン (2020/9/25)
発売日 : 2020/9/25
言語 : 日本語
ファイルサイズ : 39.7 MB
Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） : 有効
X-Ray : 有効
Word Wise : 有効にされていません
本の長さ : 426ページ
お客様のご意見
お客様は本書の内容について高く評価しています。学術書なら良書だと感じており、楽しみながら読み進められると好評です。また、脳の働きからよりよく考え、ポジティブに生きるための考え方が書かれていると述べています。一方で、ビジネス書ではないという指摘もあります。価格に対して効果が薄いという指摘もありますが、内容が面白く、専門的内容ながらも分かりやすく、楽しく読めるとの声があります。 人間の行動をメタ認知し、モチベーションやストレス、アクティビティを後付けで説明していることも評価されています。
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