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内容紹介
あなたの「生きづらさ」はトラウマが原因かもしれません。
自身もHSPの心理療法士によるHSP入門書
「判断するのが怖い」と感じる場面で不安を解消する方法を解説
「愛着障害」かもしれない、繊細な人のための原因と対策
生きづらい世の中で、自分らしく生きる6つのヒント
発達障害の人が日々感じているストレスを減らす方法を紹介
罪悪感は責任感の証拠。でも必要以上に背負う必要はありません。
著者名
みき いちたろう
イルセ・サン
佐藤 恵美
イルセ・サン
イルセ・サン
姫野 桂
イルセ・サン
発売日
2023/2/17
2016/10/14
2020/7/17
2021/12/23
2018/6/14
2020/4/17
2020/12/18
ページ
272
232
256
168
200
176
240
Kindle版あり
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ASIN : B0BSFDZGPD
出版社 : ディスカヴァー・トゥエンティワン (2023/2/17)
発売日 : 2023/2/17
言語 : 日本語
ファイルサイズ : 2.8 MB
Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） : 有効
X-Ray : 有効にされていません
Word Wise : 有効にされていません
本の長さ : 213ページ