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(as of Mar 05,2025 16:34:27 UTC – Details)
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出版社より
1. 何が弱くて、結局負けてしまうのか
●上野由岐子選手が見てきた世界●天才たちが消えてしまった理由●優れた選手になるために必要なこと
2. メンタルトレーニングでできること
●人間が持っている２つの能力●思い込みが世界を制する！
3. 勝ちぐせ脳の養成
●天才の思考法●成功に導く３つの力
1. あなたの「常識」が邪魔をする
●一般人に奇跡を起こす勝ちぐせ脳●勝ちぐせ脳に必要不可欠な３つの力
2. 成功することはとても簡単
●成信力の本質●どれだけの人々が成功を信じていられるのか●成功者たちを強くするポジティブな信念
3. 感情を伴った脳の記憶のすごさ
●マイナス思考の影響●頭の良い人ほどマイナス思考になる
1. 成信力をさらに高めるために
●プラス思考の誤解と落とし穴●真のプラス思考とは
2. トラブルを歓迎する姿勢
●苦しみを楽しみに変える●成功する経営者の習慣●ゴルフに「のめり込む力」からわかること
3. 一生懸命と本気の違い
●「つらい、苦しい」をプラスにとらえる苦楽力の実践
1. 他人を喜ばせて得られる力とは
●「無限に続く喜び」他喜力を活かす
2. 結果を出すために求められる３つの力
3. バーンアウトが起きる理由と他喜力の効果
1.「詰める能力」と「ワクワク感」
●「詰める能力」を高める方法●ビジネスにおけるワクワク感と目標設定
2. 全て忘れ去るクリアリングテクニック
●一流選手のメンタリティ
3. 成功体験も忘れなさい
1. 三気法で心と体を「最適戦闘状態」に整える
●ベストパフォーマンスを可能にする心の状態●３つの心が揃う時、「最適戦闘状態」が実現する●個人の心理を超えた「気」の存在●外気と内気の活用●現代心理学と伝統的な「気」の交差点
2. 三気法を会得するための具体的な方法
●気の循環を意識したトレーニング●メンタルトレーニングで失敗する日本的な原因●心に溜まった「ゴミ」を一掃する●蓄えた「気」を発揮するプロセス
4. 感謝の心が「気」を高める
●感動力を育む「感謝」の力
（ほか）
1. 結果を出す人は、体より頭を使っている
●脳は意外と単純である●３階建ての脳のメカニズム●３つの脳のそれぞれの機能●右脳と左 脳のぞれぞれの働き
2. 脳をポジティブにする４つのホルモン
●気合いホルモン「アドレナリン」●やる気ホルモン「ドーパミン」●幸せホルモン「セロトニン」●感謝ホルモン「エンドルフィン」
3. 心や感情を自由にコントロールする方法
●小さな「扁桃核」が人間の感情を支配する●扁桃核をビジネスに活かす
4. マイナスの言葉や動作が脳に与える影響
●「不快」を「快」に変えるトレーニング●「成信力」「苦楽力」「他喜力」でプラスのインプット●不快を快に変える脳のルール●プラス思考をアウトプットさせるコツ
（ほか）
1. 夢や目標を視覚化して叶える「夢・目標設定ワーク」
●夢や目標を叶えるために毎日イメージする●最高の言葉「ツイている」
2. マイナス思考を切り替える「イエスバッット法」
3. 最高のサポーターを思い浮かべる「サポーターイマージュリー」
●サポーターイマージュリーの具体的な方法●脳科学的視点からのサポーターイマージュリー
4. 目標を現実的なイメージに変え、脳に焼き付ける「目標達成のイマージュリー」
●目標達成のイマージュリーの具体的なステップ
出版社 : 日本実業出版社 (2025/3/22)
発売日 : 2025/3/22
言語 : 日本語
単行本（ソフトカバー） : 240ページ
ISBN-10 : 4534061765
ISBN-13 : 978-4534061768
寸法 : 1.8 x 13 x 18.8 cm