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出版社より
やったらできた！だから続く断捨離とは？
散らかった部屋よ、さようなら！
食器棚、キッチン、リビングダイニング、冷蔵庫、書斎、洗面所、トイレ、浴室、玄関、パントリー、クローゼットから引き出しの中まで
すべて見せて、お伝えします！
断捨離は一度したら終わりでなく、日々のお手入れです。
よっこらしょと重い腰を上げ て取り組むのでなく、なるべくスムーズに生活の中に組み込んでいくのがベストです。
そこで本書では、具体的に「この時間に、この空間の断捨離をしましょう」と提案して います。
ポイントは、朝起きてから夜寝るまでに「ああ、気持ちいい」と感じる瞬間をつくること。
この気持ちよさを五感で味わうことが次なる断捨離へと駆り立てます。
まずは小さな空間「引き出し」１つから。次に「出かける前にできる断捨離」を、そして「寝る前にできる断捨離」を紹介しています。
「出かける前」と「寝る前」なんて慌ただしい！とお思いかもしれません。
ただ、あえて 限られた時間を設定することで、わざわざ休日に、休息返上で長時間、取り組む必要がな くなります。
断捨離は「そのつど」が基本。
「まとめ断捨離」をすると、かえって大変になります。
まとめず、そのつど、何かのついでにできる断捨離をたくさん提案していますので、ぜひ参考になさってください。
さあ、1日1か所、今日はどこから始めますか？
沖縄のやましたさん新居、初公開！
冷蔵庫の中の中まで！
出版社 : 大和書房 (2024/11/27)
発売日 : 2024/11/27
言語 : 日本語
単行本（ソフトカバー） : 208ページ
ISBN-10 : 4479786155
ISBN-13 : 978-4479786153
寸法 : 18.8 x 13 x 1.3 cm